Justificativa
Estamos em uma constante busca por bem estar de vida, almejando melhorar nossa saúde, nossos relacionamentos, nossos sentimentos e tudo mais relacionado à nossas vidas. Uma forma de alcançarmos estes objetivos é a prática de atividades físicas, associado a uma alimentação saudável, neste trabalho pretendemos que nossos alunos tenham o conhecimento necessário para poderem pensar melhor sobre suas ações em relação ao cuidado melhor com o corpo, já que foi constatado que os alunos da turma, que realizará o projeto está com o índice de massa corporal elevado. Eles aprenderam o conceito e a usarem o IMC (Índice de Massa Corporal), o qual lhes ajudará a terem uma consciência corporal. Assim como terão dicas sobre atividades físicas mais adequadas para cada pessoa.
Já foram desenvolvidas duas atividades, uma no sábado (24/10/10), a caminhada ecológica onde os alunos caminharam desde a escola até o lago do amor, dando a volta por dentro da UFMS e retornando a escola, e outra na sexta (30/10/10), onde fizeram uma caminhada, e após um circuito de exercícios físicos, seguido de uma aula de alongamento.
parabens
ResponderExcluirLUCIANO FERNANDES 2ª FASE A
ResponderExcluirSegundo a organização mundial de saúde (OMS) o cenceito de qualidade de vida está ligado ao bem estar físico, social, emocional e espiritual, mas não estamos vendo isso nos tempos modernos. Precisamos mudar o nosso modo de vida, nos concentrarmos mais em nóis mesmos, para que assim possamos revolucionar a nossa qualidade de vida e transforma-lá numa fonte de bem estar.
parabéns pela iniciativa! o bem estar estimula
ResponderExcluiro querer em estar conectado com o mundo de todas
as formas, seja no trabalho , em familia e princi-
palmente na escola! vamo q vamo quero particip
ar... sandra alves 1 face
Aluno;Renato M. da Costa 1fase A número 86
ResponderExcluirEu espero que,esses alunos levem para a vida cotidiana o que aprenderam,e que eles tenham uma qualidade de vida melhor,praticando exercícios físicos e se alimentando melhor,e venham ter uma vida mas saudável.
PARA ESSES ALUNOS QUE FIZERAM ESSA CAMINHADA FOI OTIMO É MUITO BOM FAZER EZERCICIOS PARABNS PELA ATIVIDADE
ResponderExcluirEu fui uma das participantes do projeto VIDA SAUDAVEL ,desde entao algumas coisas mudaram em minha vida .OPTEI pelo habito da caminhada que me favoreceu ate em meus maus habitos ;EX ,sou fumante ,com a´caminhada diminui o cigarro ,e áte o fim do ano pretendo ñao estar querendo ,mais este mau habito . Ha tenho uma dica ,ñ deixe de fazer o alongamento antes e depois de todo exercicios físico ,para evitar as dores nas articulaçoes BEIJOS e CHEIROS.
ResponderExcluirparabéns
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